如何才能在面对健康状况时保持冷静和客观?
- 了解你的身体状况。
- 考虑你的感受。
- 寻求专业帮助。
- 保持理性。
- 设定目标。
- 采取行动。
- 保持耐心。
- 培养自我同情。
- 寻求支持。
-
保持积极的态度。
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