什么是自嘲?

自嘲就是一种嘲笑自己，它可以让你从负面情绪中解脱出来。一笑而过

在一定场合下，以一种自我贬低、取笑自己的方式来表达和调侃自己。比较典型的用法有：我说我是小气鬼大家不要笑话我； 你说我不知道音乐吗听听这首歌就知道了！这些话语都是通过对自身进行侮辱或轻视的方式，来达到幽默效果的一种方法。

自嘲是指对自身的嘲笑，通过这种方式来表达一种幽默感、轻松和自信。

自嘲是一种通过自我嘲笑，来掩饰尴尬、失落等情感。不仅有助于缓解情绪压力和心理疲劳 还能让人与他人建立更多的信任关系. 比如在人际交往中，当我们面对自己的缺陷时，不要害羞地去掩盖自己，而是应该坦然接受并表达出来.

自嘲是指自己有意识地笑对自身的不足和缺点，以达到提升自我价值感的目的。看到自己的问题不回避、不掩饰就能更好地解决问题并取得进步

自嘲指自己嘲笑、自我贬低，以示谦虚。一口闷气可以化作一池春水一腔热血也可换得一颗冰心玉壶.

自嘲是贬损自己的行为，如自我批评、贬低他人等。隔开我们与他人的障碍——自卑感和焦虑感.

自嘲是一种反省自己，发现自己身上的缺点和弱点。这句话可以翻译为自我嘲笑、自嘲或 self-mockery 是英国俚语。自嘲通常用于描述一种幽默感或自我批评的态度，它包括一种轻松而诚实的感觉。