如何克服职业倦怠，呼唤教育情怀论文,谈谈教师如何克服职业倦怠有感

1、如何克服职业倦怠，呼唤教育情怀论文

教师的职业倦怠，是由于教师长期持续疲劳和压力的积累以及缺乏成就感和自效能感而产生的疲惫、厌倦和挫败的情绪感受和心理状态。 这是一种消极的心态。 表现为工作不开心、感到生活没意思、认为自己的工作得不到认可，充满压力感、疲惫感、挫败感教师职业倦怠是一种传染性极强的病毒。 教师产生职业倦怠是正常的，就如同人们常常会患感冒一样，而优秀的教师最容易产生职业倦怠。 产生职业倦怠只是人生的一个交叉路口。 如果处理得当，或许能够找到教育人生的新方向，将危机化为转机，还能将转机变为再一次成长的契机。

2、谈谈教师如何克服职业倦怠有感

余一龙如何克服职业倦怠心理，让工作常干常新，使自己保持热情呢？要克服职业倦怠感，教师自身要调节好自己的心态，社会、教育管理部门要改善教师的工作环境、工作待遇等等。而我们普通老师可以做的首先是调节好自己的心态。自己可以做的就是真心实意地致力于自己的事业，把自我从牢骚、烦躁、疲惫中解脱出来，努力寻求心灵的支撑，然后尝试着以平和的心态面对教育事业，发现工作和生活中的乐趣。所以，我说给自己一份心灵鸡汤，让职业幸福感替代职业倦怠感。下面具体谈谈我的感受吧： 教师要克服职业倦怠感，获得幸福感，就要学会关爱自己的学生，使自己在关爱学生中，在学生的成长中获得快乐与幸福。面对个性迥异的学生，也许他们有时很无知，有时很逆反，有时很乖张，我们疲于应付。但是换位思考一。

3、如何解决幼儿教师的职业倦怠

教师职业是最容易给人带来紧张压力的职业之一，作为教师，如果不善于缓解压力，很容易产生职业倦怠，表现为：工作热情消减，上课无精打采，思想走神，情绪抑郁，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振等身体不适。这种状态既损害教师本人的身心健康，又危害学生的学业，同时也不利于构建和谐的师生关系。所以，作为教师，我们应努力克服职业倦怠，保持高昂的工作热情。如何克服职业倦怠呢？ 一、主动休息，自我调节 身体状况良好，工作才能高效；身体一旦疲劳，工作必然低效，长此以往，不加调节，容易导致职业倦怠。所以，要防止职业倦怠，首先要防止身体疲劳，而要防止身体疲劳，最有效的办法就是主动休息，即在尚未感觉到疲劳时就及时放松休息。及时休息有利于身体各项机能迅速恢复，是保持工作高效的有效做。