护士在面对压力和挑战时如何保持平衡?

护士在面对压力和挑战时如何保持平衡?

1. 设定目标并优先考虑。
2. 保持健康的生活方式。
3. 寻求支持。
4. 设定界限。
5. 练习自我关怀。
6. 保持积极的态度。
7. 寻求帮助。

注意：

• 每个护士的平衡方法可能不同。
• 压力和挑战的处理方式可能因个人性格、工作环境和个人需求而有所不同。
• 重要的是要找到适合自己的平衡方法，并持续练习以保持平衡。