职业发展如何规划,护理职业发展措施怎么写

职业发展如何规划

1、职业发展如何规划

我的职业生涯规划 前言: “走好每一步,这就是你的人生。”在我们前进的路上,有很多的坎坷,但 是,只要我们敢迈出脚步,路就在我们脚下。我一直告诉自己:“前面不会没有路的。只要我们敢走,路就在脚下。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想”。皖南医学院是个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可小小的花草也有一个远大的理想,就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧! 一、自我认知 (一)我的优点 做事沉着冷静而且善于思考,具备一定的创新能力,不畏困难,能够想方设法战胜一切困难;对于学习我认真,勤奋,刻苦,而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。 (二)我的缺点 过分自信,执着的有些过头;性格急躁,胆大但心不够细;自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。 (三)本人的职业倾向 本人职业倾向于临床教育工作,希望可以做一名合格的医务教育工作者。虽然大家都说临床工作是很辛苦的,但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式,用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我最大的心愿。 二、职业认知 护士,是一个神圣的、天使般的职业。她虽不星光闪耀,但却不可缺少,因为每一个人都希望获得健康,而护士正是赋予人们健康的使者;她虽不位于科学的颠峰,但科学从不曾离开过她。因为越来越多的护士正被授予学士、硕士、博士的桂冠;她虽没有显赫的社会地位,但每一个受到过精心护理的人,无不对护理过他(她)的护士心存感激护士肩负着救死扶伤的光荣使命。 三、 内外环境分析

1、社会一般环境: 中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展。

2、卫生职业特殊社会环境: 由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师。

3、行业分析: 就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者。 四、未来人生职业规划目标与行动方案 时间: 2010年9月-2025年9月 年龄跨度:21岁至36岁 职业目标:成为业务能力高的护理人士,进入高等院校,成为优秀的护理教育者。 根据自己所学专业,在未来应该会向护理事业发展。 围绕这方面,本人特对未来15年作初步规划如下:

1、2010-2015年 大学学习期间:充分利用校园环境及条件优势,认真学好自己的专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并为就业做充分的准备。在大学期间学习计算机,拿到国家计算机二级证书,通过英语四、六级 ,处理好良好的人际交往关系。在大五毕业之前,考取国内一所名牌研究生学校学习。

2、2015-2017年 硕士研究学习中,硕士研究生毕业,取得硕士学位,取得教师资格证。通过实习,精通各项护理技能的操作,具有一定的实践经验,具备精湛的业务能力。

3、2017-2018年,在自己的工作岗位上 成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论。

4、2018-2020年 学历目标:通过副主任护师的晋级 职务目标:护士长,优秀教师 经济目标:4000-7000元/月

5、2020-2025年 学历目标:攻读并取得博士学位 职务目标:大学高级讲师 能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教育工作。 经济目标:6000-10000元/月 五、调整与评估 计划固然好,但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做,到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。 六、成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力才能得到很好的发挥。 七.职业生涯规划实施中存在的障碍:

1、缺乏丰富临床经验

2、缺少技能、创新能力

3、快速适应能力欠缺。 八、解决方法 1.教育培训方法 (1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。 (2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。 (3)积极参加各种有意义的社会实践活动。 2.讨论交流方法 (1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 (2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;充分利用人际交往的优势。 3.实践锻炼方法 (1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。 (2)养成良好的学习习惯,多总结,善于动脑筋,思考出更简洁的操作技术。 (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈 九、职业规划的看法 职业规划为大框架的职业信息方向。

2、规划是对未来的计划,但计划总赶不上变化,要因时而异,随周围环境的变化而变化,但总不变的是积极向前发展,实现更高的人生价值。

3、每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力。

4、梦想总是美好的,现实却不一定会令人满意。光有梦是不够的,因此从现在开始,我能做的就是好好学习,掌握扎实的专业知识,锻炼自己的综合能力,尤其是创新精神和实践能力。

护理职业发展措施怎么写

2、护理职业发展措施怎么写

一,护理职业发展措施 二、我的人生格言。 在前进的路上,只要我们敢走。路就在脚下 三、我的职业规划。

1、我的梦想, 在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌,变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。

2、我这一生要完成的几件大事。 第一、在走出学校之后,我要找一个适合自己的科室,在前辈护士的指导下努力充实自己,不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。 第二、在工作中不断探索自己的职业深度,研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。 第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进,在工作中不断努力,向主管护师、副主任护师、主任护师努力。 最后,努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。

3、理想依据, 一、我所学的专业符合我理想的前提。 二、我有信心和能力为我的理想而努力。 三、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。

4、我将在我有生之年,为我的理想不断努力。 四、职业生涯的规划

1、规划 随着以人为本的医院管理模式的广泛实施,我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划。①找到一个相对合适的科室,能够符合自己所学的专业,能让自己在工作中好好应用自己所学的专业,现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。②熟悉所属医疗机构的运行组成部分,将职业生涯规划应用到护士职业发展中,引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。③能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教,建立起新的社会关系网;④认识自我,正视专业、计划未来,让自己能够看到美好的职业未来。

2、我的志向 成为南丁格尔式的专业护理人才。

3、自我评价 将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。

4、环境评估 目前就业环境比较适合护理事业的发展。

5、职业目标 在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。

6、职业生涯路线 由护士到护师,到主管护师,到副主任护师到主任护师。

怎样写高中生职业生涯规划书?

3、怎样写高中生职业生涯规划书?

高中生职业生涯规划书   一、引言   古语有云:志不定,天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人,尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书,我们才会有奋斗的目标和方向,才能时刻检验自己的所作所为是否正确,才能为自己谋得精彩人生!   二、自我分析   通过冷静的自我剖析,理性的思考,我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻,更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书:   职业兴趣:   我的职业兴趣是当一名教师,理想的职业岗位是高级中学数学教师。我希望自己将来有一份稳定体面的工作,而教师无疑是最佳选择,我现在是一名优秀的高一学生,希望高中毕业后能考上一所重点师范大学。   职业能力:   我相信通过高中三年的数学学习和研究生阶段的学习,在数学专业方面,我的能力会得到极大的提高。   个人特质:   我的个性比较温和,有耐心,有极强的责任心,与同学关系相处融洽,但是不太善于和陌生人交流,我选择教师这个职业,从一定意义上讲,也是希望可以锻炼自己与他人,尤其是与不同的学生交流的能力。   职业价值观:   我认为,无论从事什么职业,最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作,我认为教师是一个比较适合我的工作,工作环境相对单纯。同时,可能是当了太多年学生的缘故,我特别喜欢学校浓厚的学习氛围,我认为处在一群求学的学生当中,可以保持一种进取的心态,积极向上的精神面貌,有时间,有能力,也有优势进一步丰富自己,充实自己。   胜任能力:   优势:

1、基础扎实,专业知识丰富   

2、责任心强,有耐心   

3、人缘好,与周围的人相处融洽   劣势:

1、不擅长与陌生人沟通   

2、缺乏实际工作经验,社会经验   三、职业分析:   通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查,在结合自身的兴趣和能力,我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析:   家庭环境分析:我出生在农村,父母是普通农民,不存在为我安排好工作的可能,所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的,他们认为只有通过教育才可以获得好的工作,父母希望我可以找份稳定的,待遇不错的工作,教师对他们而言实在是个不错的选择,我的两位表姐也从事教育事业,应该说,她们的工作经历也影响了我的职业选择。   社会环境分析:当前就业形势严峻,大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题,我们所能做的就是提高自身综合能力,加强专业技能修养,同时具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性,我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比,而且还要和专科学历,甚至研究生学历的人比。所以,唯有加强自身竞争力,才可在这社会中占有一席之地。   职业环境分析:   

1、行业分析:教育事业在国家发展中起至关重要的作用,它的发展状态是积极向上的,可以说是属于永远的“朝阳产业”,我选择教育业作为自己的终身职业,也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。   

2、职业分析:教师这个职业工作环境单纯,对教师本身的专业技能要求较高,社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是,当前大部分中学的教师人数已经饱和,可提供的工作岗位较少,这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。   

3、企业分析:学校,具有浓厚的文化氛围和学术气息,易于形成良好的心态,而教师和学生的素质普遍较高,可以自己的修养得到进一步的提升。   

4、地域分析:之所以选择北京,首先是因为它是我的家乡,作为家中独子,又是女生,在北京工作离父母比较近,便于照应。   四、计划实施   我现在正就读高一,我的职业生涯规划总计划如下: 时间跨度   计划名称   总目标   分目标   计划内容   (参考)   2007~2010   短期计划   (高中计划)   高中毕业后考入重点师范大学   高一主要打好基础,高二迎接会考拿到毕业证,高三全力冲刺高考   高一适应高中为主   高二寻求好的学习方法,力争年级前五名   高三成为学校的本科指标   2010-2014年   中期计划(大学计划)   顺利毕业并找到工作   学习为主,实习为辅   第一年以学习为主,强化基础,地二年开始可以在校外兼职,锻炼自己的能力,增加社会经验。第三年,争取通过国家英语四级考试,第四年,争取拿到毕业证书和学士学位证书。   2014~2020   长期计划(工作五年计划)   在工作岗位上表现优异,获提升机会   适应工作环境并施展能力   第一二年适应工作环境,树立良好形象,三四年可以尽力发挥,以获得优异工作成果。   六、评估调整   俗话说,计划赶不上变化,职业规划同样也是一个动态的过程,它受诸多因素的限制,往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施,所以说,一份职业规划书不可能伴随终生,我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。   

1、 评估内容:我的职业规划是在考上大学的基础上制定的,如果不成功,那么我的计划将全盘落空,我不得不重新制定可行的计划。   

2、 评估的时间:一般情况下,我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排,半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足,可以及时改进一些错误,从而使得规划书与时俱进,更能反映自己的需要和要求。   七、结束语   制定职业规划书是件容易的事,但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的,我希望自己可以按照规划书的步骤,一步一步向自己的目标迈进。

求一份较全面的护理职业生涯规划

4、求一份较全面的护理职业生涯规划

大学生职业生涯规划书 封面 署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料: 真实姓名:×× 性别:× 所在学校及学院:× ×大学× ×学院 班级及专业:××级× ×专业 学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × × 联系电话:× × × × × × × × E-mail:× × × × × × × × × × × × × × × 目录 总论(引言) 第一章 认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、职业价值观

5、胜任能力 自我分析小结 第二章 职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

2、职业目标的分解与组合 第四章 评估调整

1、评估的内容

2、评估的时间

3、规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1、个人基本情况

2、职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……

3、职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……

4、职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……

5、胜任能力——优劣势是什么 自我分析小结: 第二章 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等

3、社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势) (2)职业分析 (如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景) (3)企业分析 (如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等) (4)地域分析 (如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结。 第三章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定 综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析: 内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W) 外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T) 分析 结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

2、职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 职业生涯规划总表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注 短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年 如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主……,或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点 中期计划(毕业后五年的计划) 20××年—20××年计划 如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等 …… 大学生职业规划的重点 长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划 如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等 …… 方向性规划 第四章 评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1、评估的内容 (1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就…… (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)

2、评估的时间 在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划; 当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则 结束语 附:参考书目 —————————————————————————————————————————— 如果你想看优秀范本的话,你可以上第一职场论坛(百度一下即可搜索到地址),进入职业规划版块,置顶的帖子中,有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》,是非常详细的范本,你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践,写得非常不错,已经下载了3000多次了。另外,论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载,你不妨去看看。但只是范文,你只能参考。你自己的道路,还是要你自己踏踏实实去走,别人替代不了你,你也不能应付。一定要认真对待呀。 范本目录如下: 一“知己”— 自我认知 1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 二“知彼”— 环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT分析 5 最终目标路线敲定 三“计划”— 分期计划 1职业预备期 2职业初期 3职业中期 4职业远期 5职业后期 四“修正”— 评估调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修正 3 计划实施评估 附录一:读书计划 附录二:个人简历 附录三:参考资料 附录四:测评报告 结语。

大学生职业生涯规划书怎么写啊!

5、大学生职业生涯规划书怎么写啊!

大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划,采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义,大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。  撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容:  一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制,最后发到各班级统一装订;扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。  二、自我分析或自我剖析  大学生进行职业规划时,自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上,结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价,给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容:  

1、主观分析:主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。  

2、客观分析:主要依据现存的心理测评系统和软件,对自己一下各方面(智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观)进行测评,形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容(可参照下表)。表1-1他人对某同学的个性评价表  关系分类  综合评价及建议  亲人  朋友  朋友(A):自信,不过有时过分自信。有正义感,有责任心……  朋友(B):上劲、有毅力……  老师  总的来说是个非常上进、灵活正直的人。综合素质比较好,……  师兄姐、师弟妹、同学  师妹:很坦荡……;师兄:性格内向……;同学:思想成熟……  

3、以往的经历和目前处境分析:包括以往的学习与工作经历,尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件;目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等;与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析,比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。  

4、根据自我分析结果,进行自我分析小结。  三、外部环境分析  在进行职业规划时,我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境,即在“知己” 的基础上还要“知彼”,这样才能百战百胜。外部环境包括:家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析(社会经济环境治制度)、行业环境分析(职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求)。  四、职业定位职业目标的设定是指在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上,确立自己明确的职业定位。综合自我分析和职业分析的主要内容,得出本人职业定位的SWOT分析(参照下表)表1-2 SWOT分析表内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)  

1、沟通力很强······  

1、可能过于刻板······外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)  

1、学校声誉、名气较高。获得工作机会相对大······

1、竞争激励,人力资源管理类人才剧增······结论:表1—3 职业定位一览表(参考下表)  职业目标  创办属于自己的电子商务网站,成为电子商务行业的顶尖人物。  职业发展策略  组建自己的创业团队,找到好的创业项目,共同创业。  职业发展路径  走创业的发展路线。  具体路径  创业初期的小型电子商务网站的所有者  ——经过融资成为中型电子商务网站的所有者  ——实现盈利并且上市的大型电子商务网站的所有者  五、行动计划及目标实现策略  目标实现策略即行动计划,即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现,也就是说,在职业生涯规划书中,对如何实现自己的职业生涯发展目标制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。  

1、先制定填写行动计划一览表(参照下表)表1—4行动计划一览表计划名称  时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施短期目标  2005年至2009年  在大学四年认真学习专业知识,毕业时完全掌握一个兽医的应有的全部理论知识和技能。······  ●大一大二通过英语四、六级、计算机二、三级;  ●认真学习专业基础知识,利用寒暑假进行社会实践,学会将理论知识熟练运用到实际工作中去;······  完成主修专业以及副修专业的学习;  在创业实践中提升自己的职业技能;  了解对个人事业选择和职业发展方面的理论观点;  形成自己的事业追求和方向选择;······中期目标2009年至  2012年  认真完成研究生课程的学习,争取获得硕士学位,······  ●出色完成研究生专业学习,争取做出一定的成果;  ●通过英语中级口译,能熟练运用英语;······  完成研究生所有课程,利用假期时间除去社会实践······  深入学习专业知识,不断给自己充电,广泛阅读各类书籍,潜心研究,争取能做出成果。······长期目标2012年以后  在五年内做到企业管理层。充分发挥自身潜力·······  ●刚工作的三年积累经验,熟悉工作环境和企业运作,寻找或创造发挥机会······  积累经验,学习业务和管理等多方面知识,争取做到企业管理层  终身学习;培养自己的创新能力,从实践中学会人际交往······  

2、制定详细的执行计划:要分清职业生涯规划的各个阶段的目标,并以发展目标为准绳,确定行动策略,平衡各个目标,使其协调发展。  六、评估调整  职业生涯规划是个动态的过程,在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉的总结经验和教训,修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。包括以下几个方面:  

1、评估内容:自我认知的评估、职业目标评估、职业路径评估、实施策略评估;  

2、评估时间根据实际情况设好评估时间;  

3、评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案  七、结束语  八、职业生涯规划书的写作原则和要求:  职业生涯规划书写作原则:  

1、过去、现在和未来统一;  

2、自我发展与社会、组织发展的统一;  

3、理想与现实的统一;   

4、目标选择与职业发展要素统一;  

5、目标的一致性与目标再选择的统一;  

6、版面设计与职业生涯目标的统一;  职业生涯规划书写作要求:  

1、内容完整,格式清晰,版面美观大方,创意新颖,,文如其人,不能有错别字。  能充分体现个性而不落俗套,杜绝千篇一律,   

2、自我分析要深入、清晰,个人素质测评结果要客观真实的反映在规划书中并与职业生涯发展目标选择紧密联系。  

3、现实发展与未来职业生涯目标选择要统一,目标选择要客观,明确。  

4、对目标职业及其所处行业的认识要到位,分析要透彻。  

5、要充分重视反馈与修正部分,要在时间的过程中认真评估与调整,避免虎头蛇尾。  

6、行动策略和职业发展路线描述恰当,计划和实施策略要详细具体,不能草草了事。  

7、注意全文的逻辑性与连贯性。  九、格式要求  (一)参赛资料、前言、目录等标题采用黑体二号字,位置居中。  (二)正文:题序层次大致种类及格式要求:  第一种  字体及位置要求  一、  黑体小二号,居中  (一)  黑体小三号,靠左顶格    

1、  黑体四号,靠左顶格     (1)  黑体小四,靠左顶格     (以下层次题序及标题同)  (三)职业生涯规划书打印要求  统一采用A4纸单面打印,正文内容一律采用小四号宋体字,外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。  章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行(单倍行距)。  页面设置为:上边距

2、2CM,下边距

2、2CM,左边距为

2、5CM,右边距为2CM,装订线0.5CM,页眉

1、2CM,页脚

1、5CM,

1、5倍行距.  页眉设置:居中,以宋体小五号字键入“扬州大学旅游烹饪(食品科学与工程)学院大学生职业生涯规划书”;页脚设置:插入页码,居中。

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