如何才能在职业生涯中保持理性应对压力?
- 设定目标并专注
- 保持健康的生活方式
- 寻求帮助
- 培养理性应对压力技巧
- 保持自信
- 设定界限
- 练习自我关怀
- 寻求职业咨询
其他建议：
- 参加职业发展活动
- 与同事建立良好关系
- 保持积极的态度
- 设定时间表并管理时间
- 寻求支持
-
保持耐心和毅力
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