监狱民警如何应对工作相关的压力?

1. 保持自律和健康的生活方式。
2. 寻求帮助。
3. 保持积极的态度。
4. 设定目标并专注于实现目标。
5. 保持沟通。
6. 寻求支持。
7. 保持自信。
8. 寻求职业咨询。

其他建议：

• 了解你的压力来源。
• 设定压力管理技巧。
• 培养自我关怀。
• 寻求支持。
• 了解你的权利。