如何帮助孩子培养自我调节能力?

如何帮助孩子培养自我调节能力?

  1. 建立良好的沟通管道。
  2. 鼓励孩子练习自我调节技巧。
  3. 提供支持和鼓励。
  4. 培养自我调节的积极态度。
  5. 帮助孩子识别和处理情绪。
  6. 建立结构化的活动时间表。
  7. 鼓励孩子参与自我调节活动。
  8. 提供奖励和认可。
  9. 培养自信和自我肯定。
  10. 帮助孩子建立自我调节的习惯。
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