如何帮助孩子培养自我调节能力? 姜利 当之无愧 4个月前 建立良好的沟通管道。 鼓励孩子练习自我调节技巧。 提供支持和鼓励。 培养自我调节的积极态度。 帮助孩子识别和处理情绪。 建立结构化的活动时间表。 鼓励孩子参与自我调节活动。 提供奖励和认可。 培养自信和自我肯定。 帮助孩子建立自我调节的习惯。 阅读全文